Как правильно организовать уход за пожилым человеком?

Старость приходит к каждому, и в это время человек становится особенно уязвим не только физически, но и психологически. С одной стороны, мы боимся, что не обойдемся без посторонней помощи и станем обузой для детей, с другой – именно в этот период пожилому человеку нужна поддержка, понимание и участие. Значит, главная задача – организовать жизнь пожилого человека и уход за ним таким образом, чтобы это было комфортно для него и удобно окружающим. Как это сделать правильно?

Сон как важный элемент жизни

Полноценный сон для пожилых людей просто необходим: организм в период старения нуждается в восстановлении больше, чем в молодые годы. Если ночь прошла без сна, днем человек в годах будет ощущать слабость, недомогание, усталость, раздражение. Поэтому правильной организации режима сна и бодрствования пожилых пациентов наши сиделки уделяют особое внимание.

В пожилом возрасте человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, большую часть этого времени пациенты дремлют с перерывами в течение дня. Если бабушка или мама чем-то обеспокоена, переживает, сон нарушается. Поэтому одна из рекомендаций – заботиться о психологическом комфорте своих близких, попытаться успокоить их. Не следует злоупотреблять снотворными: с течением времени возникает привыкание, доза увеличивается, а это приводит к вялости после пробуждения, малой подвижности, апатии.

Вместо этого позаботьтесь об удобной жесткой постели, соблюдении тишины во время отхода ко сну. Оптимальная температура в помещении перед сном – 18-22⁰C, форточку можно открыть, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, и приготовить легкое покрывало, чтобы укрыть ноги. Перед отходом ко сну хорошо совершить прогулку, а на ночь выпить стакан кефира.

Организация гигиены

Банные процедуры для пожилого человека следует проводить 1-2 раза в неделю, ноги моют ежедневно щеткой. В связи с утратой коллагена кожа престарелых становится сухой: мыло должно быть с высоким содержанием жира, кроме того, применяйте увлажняющие кремы. Если близкий человек страдает недержанием мочи, позаботьтесь о приобретении мочеприемника, памперсов или одноразовых подгузников, которые затем нужно менять по мере надобности в течение дня.

Безопасность больного – превыше всего!

Важный момент – обеспечение безопасного передвижения пожилого человека по квартире. В этом возрасте люди имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, поэтому нелишним будет оснастить ванную ручками и поручнями, при особых потребностях обеспечить больному биотуалет и купить ходунки.

Уберите из комнаты лишние предметы мебели, застелите пол цельным ковром, а в качестве домашней обуви для бабушки или дедушки используйте не шлепанцы, а тапочки. Коврик в ванной должен быть нескользящим, резиновым, а дверь не должна запираться с внутренней стороны. При необходимости установите в комнате срочную сигнализацию.

Комфорт в комнате больного

Удобные условия проживания, созданные для пожилого человека, ограниченного в движениях, помогают продлить жизнь и делают ее комфортной. Что нужно сделать для обеспечения хороших условий?

Для комфорта пожилого человека нужно приобрести специализированную кровать с подъемом изголовья и подножья, со съемным столиком – для лежачих пациентов. Высота – не более 0,6 м, чтобы сидящий на постели больной мог доставать до пола ногами. У кровати должны стоять тумбочка или столик, предусмотреть индивидуальное освещение. Подушки лучше подбирать маленькие или средние, вместо одной большой. Кресло должно быть удобным и не слишком глубоким. Организовать все перечисленные условия на дому не так просто, однако близкий человек обязательно оценит ваши труды: в результате будет комфортно ему и приятно вам.